３年半ぶりのお客さま
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2024/04/27
足だるい原因とは｜目黒区鷹番の美容根本改善サロン
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2022/07/04
むくみ・疲れ・痛み
おはようございます。
目黒区 歪みケア専門店Kissaco恩田です。
ふくらはぎのむくみが辛くて自分で揉んでみるけれど
改善しないことありませんか？
それは原因がふくらはぎそのものにはないからです。
ふくらはぎのむくみの原因は足部分の骨の歪みと
膝裏のコリです。
足部分とは靴を履く部分のこと。
ここは27個の骨で形成されていて
土踏まずやアーチを形成しています。
でも、ハイヒールや硬いスニーカ―の影響で
足部分の骨にズレて硬くなることで
アーチや土踏まずがなくなってしまい
歩く時に衝撃をダイレクトに打ち付けるようになります。
そうするとふくらはぎに負担が掛かり
むくみが起こることに。
そして、膝は1日中曲げ伸ばしをしています。
歩いているとき、座っているとき
しゃがむ時、立ち上がる時など。
そして生きている中でどれだけの数の曲げ伸ばしをしてきたことか・・。
膝裏を押してみて違和感や痛みがあったら
凝っている証拠です。凝っているということは
動きが悪くなっているということなので
動きが悪いのに曲げ伸ばしをしていたら
当然ひざに負担がかかります。
ふくらはぎの筋肉は膝部分についているため
上手く動けないことでむくみが起こります。
むくみは太さや形の悪さにつながります。
溜めずに解消することが大切です。
むくみが気になったら膝裏を解してみたりするとよいですね。
当店では脚のむくみをトータル的に改善し
美脚づくりをしています。
自分ではどうにもできない脚の問題は
一人で悩まず是非お気軽にご相談ください。
お待ちしております。
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