３年半ぶりのお客さま
query_builder
2024/04/27
ぺたんこ靴で足が疲れる｜三軒茶屋で足のお悩みなら当店へ是非お越しください
query_builder
2022/09/10
首肩こり・腰痛
ぺたんこ靴が歩きにくいし意外と疲れる・・
と思っている方は多いのではないでしょうか。
そして意外にも反り腰とも関係が深いのです。
ぺたんこ靴が疲れる理由・・
ぺたんこ靴には『芯が入っていない』ことが多いため
スリッパと似た構造と言われています。
スリッパでアスファルトの上を歩いたら
衝撃を身体に打ち付けるような状態になりやすいのです。
そうなると足裏の筋肉は疲労して疲れ、衝撃で痛みが出てきます。
筋肉の状態は縮んで短くなります。
筋肉が短くなればつながっているアキレス腱→ふくらはぎ→
→太もも後ろ→背中→肩→胸→お腹→太もも前側→すね→足裏に戻る
という「引っ張りの連鎖」が起こります。
その結果
ふくらはぎのパンパン感、太ももの張り、脚が太くなるなどの症状が出てきます。
そして反り腰になぜなるのか？・・・
それは、先ほど全身が引っ張り合いを起こすとお伝えしましたが
身体の前側と後ろ側が引っ張り合うため、
バランスを保つために反り腰になってしまいます。
これ以外にも反り腰や猫背になる原因はいくつかあります。
このように身体が全部が繋がっています。
身体に負担のない靴というのは
軽くてクッション性があるものです。
私がお勧めしているのはメッシュ素材のスニーカーです。
理由は、
①軽い
②アウトソールが柔らかく歩く時にしなるので足が疲れにくい
③通気性が良いので蒸れにくい
④甲の部分が柔らかいので歩く時に指を使える
ということです。
サロンのお客さまにもお勧めしたところ、
〇長年悩んでいた腰痛が楽になった
〇脚がむくみにくくなった
〇とにかく歩くのが楽になったなどのお声をいただいております。
これまでたくさんの方のお身体をみてきて感じることは
やはり靴は大事ということです。
骨盤や背骨矯正も大事ですが、身体の土台は足です。
そしてその足を守っているのは靴です。
当サロンでは足の施術を行っています。
足のむくみが自分では改善できない方
ハイヒールを履きまくっていた方にはお勧めです。
是非お越しください。
お待ちしております。
ーーーーーーーーーーーーーーーー
世田谷区三軒茶屋徒歩３分
小顔・猫背・痩身根本改善
歪みケア専門店キッサコ
セラピスト恩田美香
定休日なし
8:30～22:00（最終受付20:00）
記事検索
NEW
-
-
感謝していることと大切にしていきたいこと
query_builder 2024/04/16 -
疲れすぎている時の簡単ケア｜三軒茶屋で寝つきを良くしたい方は是非当店で身体を整えませんか？
query_builder 2023/04/14 -
マウスで小指が痛いと肩こりに｜世田谷区でマッサージをお探しでしたら是非当店へ
query_builder 2022/12/07 -
演奏家の肩こり意外な原因とは｜下北沢で肩こりにお悩みでしたら是非当店へ
query_builder 2022/11/07
