太る原因とは｜学芸大・碑文谷の美容整体サロン

2022/07/02

ボディメイク

おはようございます。

目黒区　歪みケア専門店Kissaco恩田です。

コリや疲れが太る原因になっている？？

同じ姿勢が続いたり、酷使しすぎたりすると筋肉は硬くなります。

そうすると老廃物が溜まりほっておくと脂肪になっていきます。

身体は偏った使い方をすることが多いので

筋肉は左右対称には硬くはならず

硬くなった方向に骨格は引っ張られます。

それが身体の歪みになります。

歪めば身体は広がり

そこに老廃物や脂肪がつけば身体は大きくっていく。

身体が凝ったなーと感じても

いつの間にか治ってしまったという方はいますが

それは治ったのではなく、身体がマヒさせただけ。

身体が痛いと生きていけないので

身体は痛みや違和感をマヒさせるのです。

そしてそれはたいてい繰り返されることに。

あとは、疲れると単純にストレスが溜まり食べすぎるようにもなります。

1日中デスクワークをしている方などは消費カロリーも少ないので

摂り過ぎたカロリーが蓄積していって太る結果に。

あとは睡眠時間が少ないと代謝が行いにくくなります。

いずれにしてもコリや不調はほっておかない方がよさそうです。

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